Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 49,92g | Prot: 162,62g | Carbs: 85,33g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творог (Обезжиренный), Ржаные Тонкие Хлебцы, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Скумбрия, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Лёгкий Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Шоколад Апельсин и Миндаль , Куриное Филе, Гречка в Пакетиках Экстра. mais...
|
Perdendo 16,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulaiulia
|