Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 43,10g | Prot: 59,36g | Carbs: 224,27g.
Café da Manhã: Coop Naturaplan Müesli mit Beeren, Kiwi, Migros Bio Ahornsirup, Banane, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Incarom Incarom, Alpro Soya Original. Almoço: Avocado, Alnatura Tofu Natur, Brokkoli, Weißer Reis (Gekocht). Jantar: Banane, Sojamilch, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Lanches/Outros: Baumnüsse, Dattel, Nektarinen. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leilani.60
|