Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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76,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 83,02g | Prot: 41,65g | Carbs: 148,45g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб из Цельной Пшеницы. Almoço: Миндаль Миндаль, Булочные Вольчека Булочка со Сливками. Jantar: Коркунов Конфета, Петрохлеб Лакомка, Запеченная или Жареная Форель, Сливочное Масло, Бурже Хлебцы Шведские. Lanches/Outros: Финики. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sashXX
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