Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2014
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2694 kcal
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Gord: 78,88g | Prot: 163,41g | Carbs: 348,94g.
Café da Manhã: Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Extra Virgin Olive Oil, Salmon, Apples, Egg White, Egg, Bananas, Oats, Brown Rice. Jantar: Pears, Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Fage Total 0% Greek Yogurt, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Bananas, Almonds, Peanuts, Egg, Oats, Egg White. Lanches/Outros: Pears, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Apples, Catelli Whole Wheat Pasta. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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