Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 50,11g | Prot: 111,73g | Carbs: 162,46g.
Café da Manhã: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Nina Farina Тараллини с Чесноком, ВкусВилл Хурма, Олина Овсянка. Almoço: Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оля_Франция
|