Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 34,08g | Prot: 124,46g | Carbs: 82,30g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Икра Лососевая, ООО ЧЗПТ Творог Обезжиренный, Таша Блины на Рис Муке Приготовленные. Jantar: Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, НАК Брынза Болгарская 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Добрая Марка Филе Куриное Аппетитное. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Кубанский Молочник Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|