Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 63,31g | Prot: 83,71g | Carbs: 153,92g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Ананас, Гармония Сметана 20%, Абсолютно для Всех Фасоль Красная Натуральная, Борщ с Курицей. Jantar: Ананас, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Оливье. Lanches/Outros: Победа Черный Шоколад без Сахара, Зеленый Чай, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Пятерочка Immuno Lakto Драконий Фрукт. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|