Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Gord: 91,31g | Prot: 112,50g | Carbs: 63,34g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Зеленые Оливки, Помидоры, Блины из Рисовой Муки. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de byvaltsevatatana
|