Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Gord: 74,00g | Prot: 165,74g | Carbs: 214,34g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren. Almoço: Lidl Haferflocken, Eiklar, Ei. Jantar: Milbona Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Ener Bio Mandelmus Weiß, Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren, DM Bio Reisflocken. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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