Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
84 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 63,54g | Prot: 71,02g | Carbs: 192,77g.
Café da Manhã: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Сливочное Масло, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Чай, Банановые Оладьи, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Кофе. Almoço: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Папа Может Ветчина из Свинины, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Александра Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Стрелецкий, Горчица, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Праздник Сластены Курабье Бакинское, Семья Довольна Мед, Веселый Луг Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|