Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 35,21g | Prot: 98,85g | Carbs: 109,38g.
Café da Manhã: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Любятово Галеты Классические, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Агуша Цыплёнок, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Мария Печенье Затяжное, Творог (Обезжиренный), Лактика Йогурт Греческий 4%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, 0 Калорий Медовик без Сахара. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|