Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 77,81g | Prot: 79,28g | Carbs: 130,23g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Кофе, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чудо Творожок 2 Слоя Грильяж с Вишней с Орешками , Банан, Плов с Говядиной. Jantar: Икра Красная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Бутерброд с Сыром, Кофе, Приморский Кондитер Шиковладный Трюфель. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|