Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2732 kcal
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Gord: 83,91g | Prot: 197,01g | Carbs: 289,40g.
Café da Manhã: Adabi Perencah Tomyam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Galantin, Nasi Putih, Gula Pasir, Nutella Selai Coklat, Monde Genji Chocolate Pie Sand. Almoço: Perkedel Tahu, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Ikan Bandeng, Bakso Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Galantin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Semangka, Nangka. Lanches/Outros: Kerupuk Putih, Ikan Bandeng, Perkedel Tahu, Tahu, Bakso Ayam, Mayora Teh Pucuk Harum, Oishi Oishi Rasa Udang Pedas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de irenewoods
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