Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3305 kcal
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Gord: 105,91g | Prot: 170,49g | Carbs: 414,74g.
Café da Manhã: Madu Nusantara Madu, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Ovaltine Ovaltine Nutri 10, Jamur Krispi, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Sania Minyak Goreng, Kikil, Tempe Rebus, Nasi Putih. Almoço: Bamboe Kare, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Jambu Biji, Pempek Kapal Selam, Gado Gado. Jantar: Putri Salju, Tape Singkong, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, McDonald's Double Choco Pie, Kerupuk Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dycka P
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