Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 57,43g | Prot: 65,23g | Carbs: 103,61g.
Café da Manhã: Café, Sainsbury's Unsweetened Soya Milk. Almoço: Willy's Apple Cider Vinegar, Benecol Dairy Free, Nutella Biscuits, Sainsbury's Free Range Woodland Eggs, Aceite de Oliva, Tesco Medium Eggs, Tomates, Espinacas, Patatas Cocidas, Sainsbury's Spring Onions. Jantar: Benecol Raspberry Yogurt, Sainsbury's Spring Onions, Espinacas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Koka Chicken Noodles. Lanches/Outros: Aasani Pistachio , Naranjas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Izzy Medina
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