Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
|
112,0 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 27,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 68,85g | Prot: 146,05g | Carbs: 89,32g.
Café da Manhã: Prozis Maple Flavored Syrup, Waffles Low Fat Caseiros, Café. Almoço: Mercadona Camarão Cozido. Jantar: Bulk Diet Noodles (Bulk), Mercadona Mix Oriental , Prozis Pasta Sauce Pesto, Mercadona Camarão Cozido. Lanches/Outros: Kinder Schoko-Bons, Mercadona Tarte de Queijo. mais...
|
|
2727 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas e 2 minutos. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZofyPereira
|