Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Gord: 12,56g | Prot: 17,33g | Carbs: 84,62g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Pinduca Tapioca , Ovo. Almoço: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Casinha35
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