Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 54,74g | Prot: 79,38g | Carbs: 170,91g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Itambé Requeijão Cremoso, Ovo Frito sem Gordura, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Salad Creations Tomate, Chuchu Cozido, Urbano Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Jantar: Hortifruti Cenoura Crua, Carne Moída Refogada, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lanches/Outros: Pão Integral, Romanato Panetone de Frutas , Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Banana Nanica, Melancia. mais...
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Histórico de Peso de elianeribeirodias
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