Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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103,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 80,78g | Prot: 108,31g | Carbs: 162,38g.
Café da Manhã: Whey Protein, Milch 1,5%, Alnatura Bio Dinkelgriess, Äpfel. Almoço: Bell Landjäger. Jantar: Apfelmus ungesüßt, Sbrinz Sbrinz, Coop Naturaplan Bio Halbweissmehl, Valflora Halbrahm, M-Classic Älplermagronen, Migros Mini Salatsossä Fitness, M-Classic Rosa Thon, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Lanches/Outros: Migros Salzbrezel, American Favorites XL Toast, Coop Berliner, Madeleine. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SelinaMei
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