Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2014
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99,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1603 kcal
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Gord: 37,29g | Prot: 65,69g | Carbs: 267,44g.
Almoço: Pompelmo (Rosa e Rosso), Bresaola, Caco, Pane Bianco, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Jantar: Aceto, Olio d'oliva, Limone, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Pere, Esselunga Barbabietole Rosse, Dattero, Pane Arabo, Trota al Forno o alla Griglia. Lanches/Outros: Biscotto. mais...
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3312 kcal
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Exercício:
Corsa - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuovastagione
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