Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Gord: 57,87g | Prot: 155,47g | Carbs: 275,95g.
Café da Manhã: Fin Carré Puur Noir, AH Havermout Proteïne, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Almoço: Dan Cake Pieczywo Chrupkie Żytnie , D&L Mayo Light , Aldi Tonijn in Eigen Nat. Jantar: Jumbo Emmentaler Frans , AH Farfalle, Paprika, Rode Paprika, AH Rundergehakt, Heinz Tomaten Frito, Rode Uien. Ceia: AH Pitloze Witte Druiven, Appel, Milbona High Protein Drink Vanilla. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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