Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
|
108,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Gord: 60,97g | Prot: 51,74g | Carbs: 59,47g.
Café da Manhã: Натуральное Хозяйство Рикотта, Ого Хлебцы Кукурузные, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Сахар, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах. Almoço: Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш, Увелка Горох Колотый, Лук, Картофель, Морковь. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|