Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Gord: 62,58g | Prot: 76,64g | Carbs: 242,42g.
Café da Manhã: Profi Pasztet z Drobiem, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Freshona Gherkin Slices, Profi Pasztet z Drobiem, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Jantar: Vortumnus Sałatka z Patisonów, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Pudliszki Ketchup Łagodny, Społem Musztarda Kielecka, Motyl Sałatka Szwedzka, La Lorraine Bułki Pszenne do Hot Dogów, Włoszczowa Rajski Ser Żółty w Plastrach , Krakus Parówki z Piersi Kurczaka. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Winczu
|