Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Gord: 34,62g | Prot: 53,38g | Carbs: 73,50g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, REWE Apfel, Porridge. Jantar: Nudeln (Gekocht), Leicht und Fit Schinkenwürfel , Parmesan (Gerieben), Strauchtomaten, Rucola , Zwiebeln, Champignons, Omelett oder Rührei. Lanches/Outros: Shiraz, Alnatura Frischkäse, Wasa Tasty Snacks Rosemary & Sea Salt. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Klara-
|