Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 60,74g | Prot: 139,33g | Carbs: 164,60g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Капитан Морей Форель Радужная. Jantar: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Капитан Морей Форель Радужная. Lanches/Outros: Ашан Груша Вильямс, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Ашан Груша Вильямс, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага . mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|