Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Gord: 57,23g | Prot: 132,85g | Carbs: 318,21g.
Café da Manhã: Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Barilla Toscana Kräuter, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Milbona Saure Sahne, Mais, Barilla Vollkorn Nudeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Jantar: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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