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體脂肪21.2 肌肉37
吃包子*1、蕃茄牛肉泡麵、豆皮炒青江菜、芝司樂起司片*1
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49,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 30,08g | Prot: 150,27g | Carbs: 48,67g.
Café da Manhã: 活妍美之飲 膠原蛋白, Tryall 分離大豆蛋白, 義美無糖黑豆奶 豆漿, 嘉康利 大豆蛋白. Almoço: 嘉康利 大豆蛋白, 嘉康利 奶茶. Jantar: 義美無糖黑豆奶 豆漿, Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. Lanches/Outros: 大潤發 柴魚片, 卜蜂 美式雞柳條, 蔥, 雞蛋, 萬家香 零添加純釀醬油. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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