Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
795 kcal
|
Gord: 25,99g | Prot: 51,02g | Carbs: 100,11g.
Café da Manhã: Грейпфрут, Мандарины, Помело, Корица, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Миндаль Миндаль, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творог 5%, Фундук Фундук. Almoço: Красное Яблоко, Мандарины, Фундук Фундук, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|