|
Пора возвращаться в режим, праздники прошли на ура 🎄
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2606 kcal
|
Gord: 111,32g | Prot: 105,94g | Carbs: 155,27g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 10%, Солнцепек Сырники по-Домашнему, Кофе с Молоком. Almoço: Коркунов Конфета, Салат Оливье, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Вино Пино Гри (Grigio). mais...
|
Ganhando 7,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivan_Yan
|