Jornal de luiza sampaio anunciada silva, 02 jan 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
82,2 kg Perdidos até agora: 25,8 kg.    Ainda faltam: 22,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1735 kcal Gord: 99,61g | Prot: 113,56g | Carbs: 95,55g.   Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Banana Prata, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Almoço: Nutry Barra Nuts com Sementes , Ovo (Inteiro), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Quatá Requeijão Light, Walmart Queijo Mussarela, Farinha de Amendoas, Fugini Molho de Tomate, Martendal Palmito Palmeira Real, Tomates, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Filé de Frango Grelhado, Quero Molho de Mostarda, Catchup, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Canto de Minas Requeijão Light, Cebolas, Seara Lingüiça Calabresa, Walmart Queijo Mussarela, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Farinha de Amendoas, Clara de Ovo, Lacta Bis (7g), Cajumil Castanhas de Caju. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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