Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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44,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 42,91g | Prot: 38,41g | Carbs: 193,04g.
Café da Manhã: Rührkuchen, Milka Cake & Choc , Lidl Belbake Cake Pops . Almoço: Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Banane, Äpfel. Jantar: Kartoffelpüree. Lanches/Outros: Hummus, Lorenz Saltletts Pausen Cracker, REWE Bio Maiswaffeln. mais...
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1310 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 33 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 11 minutos, Polichinelo - 2 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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