Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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113 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 35,33g | Prot: 89,48g | Carbs: 131,04g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Repolho. Jantar: Pepino Japonês, Tomates, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Itambé Iogurte Mamão com Laranja , Brasil Frutt Nozes, Oba Castanha do Pará. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giovana Rosa
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