Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 51,03g | Prot: 74,08g | Carbs: 115,25g.
Café da Manhã: Kale , Bacon, Scrambled Egg , Fisher Chopped Pecans, Brown Sugar , Oatmeal, Cream (Half & Half) , Sugar, Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges) . Almoço: Egg Roll in a Bowl. Jantar: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Chiquita Mini Banana, Harris Teeter Blueberries, Equate Isolate Whey Protein Supplement. Lanches/Outros: Dole Dark Sweet Cherries, Dill Cucumber Pickles, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Coffee with Cream and Sugar. mais...
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2920 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiseley
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