Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 73,17g | Prot: 168,22g | Carbs: 95,61g.
Almoço: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Шпинат, Окей Томаты Розовые , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Русское Море Форель Слабосолёная. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог 5%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de disoni4
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