Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 53,09g | Prot: 137,23g | Carbs: 123,04g.
Café da Manhã: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Russian Caviar Икра Черная, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Prisma Мандарин Марокко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de disoni4
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