Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2615 kcal
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Gord: 86,94g | Prot: 175,14g | Carbs: 295,28g.
Café da Manhã: Earth Fed Muscle Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Silk Vanilla Almond Creamer, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries. Almoço: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Apples, Banana, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Cuties Mandarin Orange. Jantar: Live G Free Gluten Free Baking Mix, Smithfield All Natural Uncured Bacon, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Maple Syrup. Lanches/Outros: Millville Cocoa Rice Sweetened Cereal, One Bar Maple Glazed Doughnut, Lucy's Chocolate Chip Cookies, Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Earth Fed Muscle Protein Powder, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chambersedge
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