Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 55,26g | Prot: 116,23g | Carbs: 41,55g.
Café da Manhã: Форель, Авокадо Авокадо, Яйцо, Sen Soy Соус Терияки, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Русский продукт Геркулес Традиционный. Jantar: Кролик Тушеный, King Protein Изолят Протеин. Lanches/Outros: Easy Product Шоколад Белый без Сахара. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Amin4ik
|