Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Gord: 63,15g | Prot: 98,91g | Carbs: 156,48g.
Café da Manhã: Помидоры, Капуста Тушеная, Гиппо Куриное Филе Запеченное с Шампиньонами, Куриное Филе с Сыром, Авокадо, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Алми Сельдь под Шубой, Гиппо Торт Тирамису, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Кофе. Jantar: Хурма, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Мёд, Травяной Чай, Мандарины, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alesya_13
|