Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2537 kcal
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Gord: 67,44g | Prot: 178,38g | Carbs: 292,98g.
Café da Manhã: Mandorle, DILO Fiocchi d'Avena Baby Nocciola, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta, Caffè Espresso, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almoço: Kania Dressing Caesar, Petto di Pollo, Carne, Kania Ketchup, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Jantar: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Novella Melanzane Condite alla Novella, Vemondo Maionese Vegana, Gastronomia di Mare Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Basmati. Lanches/Outros: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Maltodestrine, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio, Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo. mais...
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Ganhando 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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