Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2844 kcal
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Gord: 127,82g | Prot: 115,09g | Carbs: 314,69g.
Café da Manhã: Butter-Croissants, Darbo Wild Heidelbeeren, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Butter, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Metzger Kaiserfleisch, Kaisersemmel. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Antipasti, Kaisersemmel, Aldi Schweinesteak. Jantar: Kaki, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Kaisersemmel, Mousse au Chocolat, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Vanillekipferl, Weihenstephan Butter, Nutella Nutella. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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