Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 82,59g | Prot: 122,53g | Carbs: 71,21g.
Café da Manhã: Кето конфеты, Дымов Колбаса Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Нам Ням Винегрет Овощной с Сельдью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lanches/Outros: Киви, Огурец (с Кожурой), Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. mais...
|
Ganhando 6,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|