Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 26,54g | Prot: 92,76g | Carbs: 130,05g.
Café da Manhã: Дымка Печенье Мария, Голден Яблоко , Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Татищев Печень Индейки со Сметаной, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Фруто Няня Пюре из Говядины. Jantar: Приготовленная Брокколи (без Жира), Индилайт Рулет с Черносливом из Индейки. Lanches/Outros: Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фруто Няня Пюре из Груш, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|