Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 33,93g | Prot: 91,58g | Carbs: 187,29g.
Café da Manhã: Jagung Rebus, Sunpride Banana. Almoço: Yellowfit Hoka Diet 2 (Beef Yakiniku) + Mini Chicken Katsu, Jagung Rebus. Jantar: Yellowfit Soto Betawi Ayam with Uduk Brown Rice. Lanches/Outros: Jagung Rebus, Naraya Oat Choco (20g). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wen_w
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