Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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58,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 54,74g | Prot: 66,47g | Carbs: 196,12g.
Café da Manhã: Nabati Wafer Krim Cokelat, Garam, ABC Terasi, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jagung Rebus, Terung Dimasak, Telur Rebus, Cumi-cumi, Nasi Putih, Singkong Rebus. Almoço: Garam, Bango Kecap Manis, So Nice Sosis Sapi, Asimo Sosis Ayam Kombinasi, Telur Rebus, Terung Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Sosis Ayam, Mie Sedaap Rasa Soto. Lanches/Outros: Nabati Wafer Krim Cokelat, Gula Merah, Dancow Susu. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosdinon Welsrey
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