|
прибавилось после нг всего 200г, думаю за пару дней всё уйдет)
очень рада что и поела вкусно, и не особо прибавилось по кг
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2173 kcal
|
Gord: 128,31g | Prot: 69,52g | Carbs: 184,65g.
Café da Manhã: Салат Оливье, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Добрый Сок Мультифрукт. Almoço: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: SUS Group Арахис Жареный Солёный, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Добрый Сок Мультифрукт, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|