Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
|
42,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 25,23g | Prot: 79,31g | Carbs: 154,17g.
Café da Manhã: Данон Творог Мягкий 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%, Глобус Кукуруза в Зернах, Индилайт Голень Индейки, Данон Творог Мягкий 0%, Фасоль (без Соли, Отварная), Яблоки, Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%, Булгур (Вареный), Индилайт Голень Индейки. Jantar: Polezzno Кокосовая Мука, Данон Творог Мягкий 0%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Индилайт Голень Индейки, Фасоль (без Соли, Отварная). Lanches/Outros: Киви, Груша. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|