Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 69,86g | Prot: 79,70g | Carbs: 155,65g.
Café da Manhã: 바실 (나륵풀), 디어넛츠 땅콩 스프레드, 사과, 바나나, 서울우유 우유, 더리얼 한입 찐 강낭콩, 호밀빵, 계란후라이. Almoço: 풀무원 순두부그라탕 매콤불닭, 빙그레 프로틴 스트링치즈, 살짝 삶은 계란, CJ제일제당 몽글몽글 순두부. Jantar: 디어넛츠 자색고구마. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SJ4886
|