Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 44,23g | Prot: 115,70g | Carbs: 141,42g.
Café da Manhã: ВкусВилл Пюре из Яблок, ВкусВилл Печенье Янтарное, Голубика, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Голубика, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Jantar: ВкусВилл Яблоко Сушёное, ВкусВилл Пюре из Яблок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Татищев Печень Индейки со Сметаной, Кабачок Гриль. Lanches/Outros: Агуша Творог Детский 4,5%, Фруто Няня Пюре Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|