Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2022
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Gord: 18,26g | Prot: 73,31g | Carbs: 54,49g.
Café da Manhã: SPAR Творожный Сырок с Изюмом и Ванилином Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Голубика, Global Village Банан, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Сваля Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Jantar: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de сеули
|