Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 78,93g | Prot: 100,34g | Carbs: 161,87g.
Café da Manhã: Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рафинад. Almoço: Coffee Like Капучино (400мл), Bombbar Протеиновый Батончик, Cofix Ролл с Ветчиной и Сыром. Jantar: Куриное Филе Вареное, Яблоко. Lanches/Outros: Каждый День Попкорн Сладкий, SPAR Сырники. mais...
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Histórico de Peso de arina_lesnova_
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